駐馬店房產(chǎn)在線訊
五一就這樣悄無聲息的將要到來
有些朋友早已陷入了焦慮中
他們憂愁著大事小事、現(xiàn)在未來
誰誰誰過得比自己好、擔(dān)心被同齡人拋棄
尋找著一夜暴富的方法
腦海中假想各種事情提前到來
—— “一想到明天要早起，我就覺得緊張，進(jìn)而還可能失眠�！�
—— “時不時會恐懼，萬一有天自己靈感枯竭了怎么辦。”
—— “全部神經(jīng)都掛在業(yè)績上，壓力大的時候，會連續(xù)幾天凌晨才睡覺�！�
—— “我怕別人覺得我不夠nice，所以說話時都小心翼翼�！�
焦慮，正在成為這個現(xiàn)代社會的主要情緒
它也在從幫助行動的相對有利情緒
慢慢滑向了天平的另一端
無時無刻干擾著生活的有害情緒
為什么會這樣？
我付出了一切
只為了遙遠(yuǎn)的明天
從原始社會進(jìn)入農(nóng)耕社會，再到如今
社會的進(jìn)步速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超前于大腦的進(jìn)化速度
彼時祖先們的焦慮只針對于眼下
餓了，就去嚼樹上的果子
暴雨來臨，就立刻趕到山洞里避難
發(fā)現(xiàn)附近有野獸出沒，就趕緊跑路
曾經(jīng)，威脅消失，焦慮也會隨之消失
現(xiàn)代社會，我們每天面對不同問題
我是否有足夠的錢來支撐退休后的生活？
我是否能升職或是困在當(dāng)前工作上？
我所在的行業(yè)會穩(wěn)固發(fā)展嗎？
這些問題都很難在當(dāng)下解決
什么是當(dāng)代的失��？
不成功就是失敗
人皆有攀比之心，走入信息社會之前
比較的對象是同班的同學(xué)，對門的鄰居......
大家還在同一起跑線上，而在信息時代
我們懷揣著成為人中龍鳳的夢想
走入成功注定屬于少數(shù)人的現(xiàn)實里
欲望與成就的不對稱，加劇了心靈上的焦灼
以至于人們越來越習(xí)慣于看輕自己
在他人張口前先勇于自黑
比如自嘲脫發(fā)的90后，比如自稱中年的年輕人
比如對外界再無所求的佛系文化……
看似自我開解，實則是對自身無可奈何的否定
那么，當(dāng)古老的生存策略焦慮
伴隨人類走入現(xiàn)代
我們能否在內(nèi)心之中展開防衛(wèi)
抵抗正在蔓延的焦慮情緒？
我們的答案是：能
退出時代洪流，我們的生活，還在自己的手上
我們的情緒，也一直駐扎于內(nèi)心之中
當(dāng)我們真正去探索焦慮的緣由
一切就有了開解的可能
去做對的事情
去做有針對性的改變
雖然無法知道60歲的自己會賺多少錢
也無法確定兩年后自己的職位
那么，何不趁現(xiàn)在有能力將這份焦慮化解呢？
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